Чтобы получить максимум пользы от кофе и минимизировать его побочные эффекты, стоит сопровождать чашку ароматного напитка стаканом обычной воды. Об этом рассказала терапевт Ксения Запланова в...
Просмотр коротких видео с собаками-терапевтами способен ощутимо снижать уровень стресса — к такому выводу пришли канадские учёные из Университета Британской Колумбии (UBC Okanagan) и Университета...
Адренохром — это химическое соединение, образующееся в результате окисления адреналина. В то время как адреналин широко применяется в медицине — в частности, при анафилаксии, остановке сердца и в...
Систематическое употребление сладких напитков может быть связано с повышенным риском тревожных и депрессивных расстройств — к такому выводу пришли китайские исследователи на основе анализа данных...
Терапевт Э. Фесенко объяснила, что людям с когнитивными нарушениями желательно придерживаться средиземноморской диеты, сообщает «Газета». © Shutterstock/FOTODOMХотя строгих протоколов по коррекции...
Нутрициолог Д. Никитина рассказала, как режим питания влияет на уровень энергии и общее самочувствие в течение дня. © Shutterstock/FOTODOMПо ее словам, оптимальным является трехразовое питание —...
Чтобы справиться с бессонницей, необходимо придерживаться ряда нехитрых правил, сообщила невролог М. Аникина, информирует «Лента» © Shutterstock/FOTODOMПрежде всего, важно соблюдать режим дня. Врач...
Диетолог Е. Соломатина заявила, что кофе не способствует повышению артериального давления. Об этом она рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» вместе с коллегой А. Поляковым. ©...
Обоняние — один из наименее изученных чувств, но исследователи выяснили, могут ли зловонные запахи негативно сказываться на состоянии человека. © Shutterstock/FOTODOMЧувствительность к запахам важна...
Наибольшую пользу яйца приносят в вареном виде, а не в сыром или жареном, рассказала биолог И. Лялина. © Shutterstock/FOTODOMПо ее словам, яйца, сваренные вкрутую или всмятку, сохраняют максимум...
Исследование Калифорнийского университета в Мерседе выявило негативное влияние локдаунов на социальное познание у детей. Социальное познание — это приобретение способности понимать поведение других и...
Утреннее использование смартфона, по мнению ученых, может существенно навредить здоровью и когнитивным функциям человека, сообщает Independent. Аналитики отмечают всплеск интернет-активности в...
Новогодняя ночь способна превратиться в пытку для тех, кто практикует ранний отход ко сну, сообщила сомнолог Т. Сурненкова. Она дала несколько ценных рекомендаций для россиян, которые боятся проспать...
Дневной отдых продолжительностью 10–30 минут помогает быстро восстановить силы, улучшить настроение и повысить продуктивность. По данным экспертов из Гарвардской медицинской школы, короткий сон...
Строгое следование старой пословице «Когда я ем, я глух и нем» может оказаться не самым полезным для здоровья, считает эндокринолог М. Калошина. На самом деле, спокойная атмосфера и умеренные беседы...
Атака ВСУ в Курске стала последней каплей для России 8 июля 2025 года, в день, когда Россия отмечает праздник семьи, любви и верности, Вооружённые силы Украины нанесли...
Международные резервы РФ установили новый рекорд, достигнув 690,6 млрд долларов, сообщила пресс-служба Центробанка. «Международные резервы по состоянию на конец дня 4...
Военно-космические силы РФ(ВКС) осуществили массированную атаку на территорию Украины, которая стала самой масштабной за весь период проведения специальной военной...
Ориентировка на подозреваемых в убийстве полковника СБУ Ивана Воронича сегодня утром в Киеве. Речь идёт о Гулиевой Нармин, 1991 года рождения, и её неизвестном...
