GISMETEO: Сила 20 минут: как правильно вздремнуть днем, чтобы взбодриться..
Дневной отдых продолжительностью 10–30 минут помогает быстро восстановить силы, улучшить настроение и повысить продуктивность. По данным экспертов из Гарвардской медицинской школы, короткий сон...