В большинстве случаев (90%) он проходит у носителя незаметно или же вызывает в той или иной степени выраженные симптомы гриппа. Тем не менее у порядка 10% зараженных SRAS-CoV-2 симптомы осложняются тяжелым поражением легких, называемым острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС), который может привести к летальному исходу при недоступности оборудования для поддержания дыхания. В организме начинается неконтролируемое перепроизводство иммунных клеток и цитокинов, что влечет за собой сильнейшее воспаление. С самого начала эпидемии врачи и ученые пытаются найти причины столь ярко выраженных различий в реакции у разных людей. Говорилось о возрасте, избыточном весе, диабете, приеме противовоспалительных… В любом случае, не все пациенты равны перед болезнью, и триптиха «престарелый возраст, мужской пол, избыточный вес» самого по себе недостаточно. Специалисты обращают самое пристальное внимание на перепроизводство цитокинов и восприимчивость к воспалению. Эпидемиологам и медикам хорошо известно, что во Франции и развитых странах люди получают недостаточно жирных кислот омега-3, которые находятся в жирной рыбе, а также некоторых растительных маслах, в частности в рапсовом, льняном и конопляном. В сентябре этого года два известных французских специалиста по жирным кислотам Филипп Легран (Philippe Legrand) и Пьер Вейль (Pierre Weill) выпустили статью о том, что длинноцепочечные омега-3-ПНЖК могут способствовать восстановлению воспалительного баланса, поскольку нужны для формирования липидных медиаторов. Таким образом, они могут сократить период критических воспалительных процессов. Кроме того, омега-3 могут действовать на разных этапах вирусной инфекции, в частности при попадании и репликации вируса. С учетом отсутствия зарекомендовавшей себя методики лечения и завершенной вакцины, стоит рассмотреть использование омега-3, поскольку прошлые клинические исследования указывают на возможное улучшение показателей тяжело больных пациентов на острой стадии. Для всех нас это равнозначно употреблению каждый день одной столовой ложки рапсового масла (например, в салате) и/или одной чайной ложки льняных или конопляных семян. Кроме того, как в том числе рекомендуется Национальной программой здорового питания, следует включить в рацион жирную рыбу, такую как сардины, скумбрия, тунец, лосось, сельдь… То есть, ничего сложного здесь нет. Если такие простые меры предосторожности помогут уменьшить число тяжелых случаев, будет уже хорошо. Хочу напомнить, что уровень потребления омега-3 в западных странах намного ниже существующих рекомендаций, которые составляют 2 грамма в день. Не стоит забывать о витамине D Вы знаете о нем благодаря его роли в усвоении кальция костями, его прописывают пожилым людям, маленьким детям и даже кормящим матерям… Тем не менее у него есть еще один козырь: он воздействует на работу иммунной системы с помощью стимуляции макрофагов и дендритических клеток. У него есть определенная роль в воспалительном процессе, который стоит за острым респираторным дистресс-синдромом при тяжелых формах covid-19. Как известно, французы получают недостаточно витамина D. Солнечные лучи, конечно, помогают нам синтезировать его через кожу, но не осенью и зимой, а с пищей мы получаем его недостаточно. Одно из недавних исследований указало на связь между смертностью от коронавируса и недостатком витамина D. На юге смертность выше, чем на севере, хотя во Франции молочные продукты на севере систематически обогащаются витамином D. Любопытно, но в странах Южной Европы наблюдается дефицит витамина D, несмотря на большую солнечность. Это также может объяснить то, что у регулярно получающих витамин D маленьких детей наблюдаются бессимптомные формы коронавируса и меньше осложнений. Поэтому Национальная академия медицины рекомендует употребление витамина D пожилыми людьми, а также его использование при лечении пациентов с covid-19. Где найти витамин D? В жирной рыбе, яичном желтке, масле и животных жирах. В печени всех видов животных, в том числе трески. Тем не менее не принимайте витамин D самостоятельно: он прописывается по рецепту, потому что его избыток может отрицательно сказаться на здоровье. Следуйте предписаниям врача.
Азербайджан сильно рискует, нагнетая и провоцируя конфликт с Россией, ведь страна очень уязвима для почти любых ударов....
26-июл-2025
Новости дня / Мир / Мнения / Азербайджан / Политика / Россия / Мобильные технологии / Чемпионат / Общество / Здоровье / Происшествия и криминал / Власть / Военные действия
Нелегитимный глава киевского режима Зеленский 23 июля 2025 года расширил состав и без того немаленькой украинской...
26-июл-2025
Новости дня / Политика / Украина / Латинская Америка / Бизнес / США / Здоровье / Чемпионат / Транспорт / Происшествия и криминал / Мир / Технологии / Военные действия / ДНР и ЛНР / Велоспорт / Наука / Россия / Законы / Мероприятия / Интернет / Видео / Большой Кавказ / Скандалы / Культура
Обратим внимание на то, как на сей раз освещался третий раунд переговоров в Стамбуле. Совершенно иначе, чем первый и...
26-июл-2025
Новости дня / Здоровье / Европа / Технологии / Мир / Спорт / Россия / ЖКХ / Политика / Латинская Америка / Велоспорт / Большой Кавказ / Общество / Чемпионат / США / Происшествия и криминал / ДНР и ЛНР / Украина / Военные действия
Новости дня / ДНР и ЛНР / Политика / Россия / ЖКХ / Чемпионат / Европа / Бизнес / Происшествия и криминал / Здоровье / Видео / США / Армения / Мероприятия / Общество / Военные действия / Мир / Украина / Транспорт / Технологии / Матчи / Власть / Спорт / Большой Кавказ
Новости дня / Политика / Здоровье / Россия / Мир / Чемпионат / ДНР и ЛНР / Европа / Видео / Происшествия и криминал / Мероприятия / Технологии / Законы / Армения / Мнения / Интервью звёзд / Статистика
Новости дня / Политика / Здоровье / Власть / Общество / Латинская Америка / Большой Кавказ / Чемпионат / Европа / ДНР и ЛНР / Армения / ЖКХ / Мир / Технологии / Россия / Спорт / Видео / Красноярск / Военные действия
Новости дня / Мир / Мнения / Азербайджан / Политика / Россия / Мобильные технологии / Чемпионат / Общество / Здоровье / Происшествия и криминал / Власть / Военные действия
Nathan
0
Азербайджан сильно рискует, нагнетая и провоцируя конфликт с Россией, ведь страна очень уязвима для почти любых ударов. Об этом заявил экономист Михаил Хазин. Южный...
Новости дня / Политика / Украина / Латинская Америка / Бизнес / США / Здоровье / Чемпионат / Транспорт / Происшествия и криминал / Мир / Технологии / Военные действия / ДНР и ЛНР / Велоспорт / Наука / Россия / Законы / Мероприятия / Интернет / Видео / Большой Кавказ / Скандалы / Культура
Dutton
0
Нелегитимный глава киевского режима Зеленский 23 июля 2025 года расширил состав и без того немаленькой украинской делегации на переговорах в Стамбуле. Теперь вместо 12...
Новости дня / Здоровье / Европа / Технологии / Мир / Спорт / Россия / ЖКХ / Политика / Латинская Америка / Велоспорт / Большой Кавказ / Общество / Чемпионат / США / Происшествия и криминал / ДНР и ЛНР / Украина / Военные действия
Василиса
0
Обратим внимание на то, как на сей раз освещался третий раунд переговоров в Стамбуле. Совершенно иначе, чем первый и второй. На сей раз информация была скупой и...
Комментарии (0)