Лишний вес – не жди чудес: Морская капуста поможет сжечь жир - «Наука»
- 08:02, 13-июл-2019
- Наука
- Winter
- 0
Ламинария запускает процесс похудения в организме.
Представители прекрасного пола всегда пытаются усовершенствовать своё тело. Лишний вес не вписывается в рамки современного мира. В погоне за идеальными формами все чаще обращаются к «заморским» препаратам, которые наносят непоправимый вред организму. По словам диетологов, продукты-жиросжигатели находятся всегда рядом, главное — правильно их употребить. Не жди чудес, используй природные дары максимально!
Известная всем морская капуста поможет сжечь жир. Ламинария просто кладезь полезных веществ. В её составе находятся витамины А, С, В, Е, йод, омега-кислоты и полисахариды. Эти элементы выводят из организма токсины, нормализуют работу ЖКТ, улучшают метаболизм и контролируют водный баланс.
Морская водоросль — главный помощник в вопросе похудения. Уникальный вкус ламинарии делает её незаменимым ингредиентом многих блюд. Капусту также добавляют вместо соли, что помогает предотвратить задерживание жидкости в организме.
Медики рассказали, что при попадании в желудок водоросль разбухает. Такой процесс способствует быстрому насыщению, из-за чего человек съедает меньше. В составе морской капусты находятся мягкие растворимые пищевые волокна, которые «продлевают» ощущение сытости.
По словам диетологов, ламинария перезапускает обмен веществ в организме, что помогает вывести шлаки и токсины.
Однако ламинария полезна не всем. Людям с болезнями почек и аллергией лучше воздержаться от употребления этого продукта.
Медики рекомендуют проконсультироваться со специалистами перед добавлением морской капусты в свой рацион.
Комментарии (0)