GISMETEO: Людям с сердечными болезнями нельзя употреблять некоторые продукты
- 00:00, 26-сен-2024
- Здоровье / Технологии / Новости дня / Большой Кавказ
- Луиза
- 0
Гастроэнтеролог С. Каневская в беседе с «Лентой.ру» сообщила о важности правильного питания для профилактики болезней сердца и поддержания здоровья у тех, кто уже имеет соответствующие проблемы.
Прежде всего, как сказала специалист, для людей с сердечными недугами опасны сахар, соль и трансжиры. Они способствуют появлению диабета, ожирения, атеросклеротических бляшек, повышают давление, вероятность инфаркта, сердечной недостаточности, летального исхода.
А еще, как сказала медик, нужно свести к минимуму потребление мяса, мороженого, чипсов, очищенных и обработанных зерен и углеводов, сладких соков и газированных напитков.
Изредка можно позволить себе выпечку. В ней содержится большое количество добавленного сахара, что провоцирует набор лишних килограммов. А еще она повышает уровень триглицеридов, что тоже отнюдь не полезно для сердца, подытожила медик.
Комментарии (0)