Безотказный боец: Названы витамины и минералы для быстрой потенции - «Наука»
- 00:00, 29-июн-2019
- Наука
- Виктор
- 0
Добиться результата можно не выходя из дому за 15 минут.
Качественная эрекция напрямую зависит от того, что мужчина ест, но витамины и минералы приносят ощутимую пользу спустя несколько дней. Экспертами названы самые действенные секреты для быстрой потенции.
1. Контрастный душ и сауна. Эти процедуры отлично очищают организм от шлаков и благотворно воздействуют на кровоснабжение всех органов, в первую очередь гениталий.
2. Усилить эффект от водных процедур можно с помощью афродизиаков, которые есть почти в каждом доме: сельдерея, кинзы, петрушки, лука и чеснока. Накануне полового акта желательно есть жирную пищу.
3. Полноценный отдых. Ровное психоэмоциональное состояние обязательно положительно отразится на мужской состоятельности.
4. Интенсивная тренировка. Физическая нагрузка на организм обеспечит приток крови и безотказный боец будет в вашем распоряжении через 15 минут.
Для сохранения мужского здоровья в длительной перспективе медики советуют обязательно включить в свой рацион продукты богатые цинком, селеном, витамином Е и В. К ним относятся морепродукты, яичные желтки, помидоры, кукуруза, чеснок, лук, пшеничные отруби, орехи, семечки тыквы и подсолнечника, укроп, кинза и петрушка.
Комментарии (0)