СМИ

© РИА Новости, Александр Гальперин | Перейти в фотобанкПосещение музеев и занятия различными видами творчества позитивно влияют на состояние человека — это доказано. В статье рассказывается о результатах научного исследования, посвященного влиянию на человека впечатлений от контакта с искусством и культурой, и перечислены конкретные положительные эффекты.Искусство и творчество могут улучшить общее состояние и здоровье человека — это доказано наукой. На странице Museot.fi, посвященной музеям Финляндии, недавно появилась статья о результатах исследований, посвященных эффекту от посещений музеев, а также о влиянии на человека впечатлений от контакта с искусством и культурой. Статью написали исследователи Лииса Лайтинен (Liisa Laitinen) и Анна-Мари Русенлёф (Anna-Mari Rosenl?f). Искусство и культура помогают человеку почувствовать себя лучше — хотя это далеко не первая причина для посещения культурных мероприятий или для занятий творчеством. Пару лет назад специалисты сферы здравоохранения Великобритании в рамках эксперимента официально выписывали рецепты на посещение музеев. Человек, получивший такой рецепт, мог, к примеру, принимать участие в экскурсиях с последующим обсуждением увиденного, знакомиться с музейными коллекциями, посещать курсы писательского мастерства или заниматься в мастерских. Ниже мы перечислим положительные эффекты от творческой деятельности и посещения культурных мероприятий, упомянутые в статье Museot.fi: 1) Позитив Посещение музеев приносит позитивные впечатления. 2) Расслабление Культурные мероприятия помогают расслабиться физически и психически. 3) Отдушина Так мы можем передохнуть от будничной спешки и забот. 4) Новые озарения Участие в культурных мероприятиях помогает осознать что-то новое и задуматься. На многое часто удается взглянуть иначе — в том числе и на самого себя. В период жизненных перемен новые озарения могут оказаться особенно значимыми. 5) Избавление от стресса Согласно исследованиям, даже непродолжительное посещение картинной галереи в обеденный перерыв может снизить объем кортизола, гормона стресса. 6) Залог хорошего настроения Согласно исследованиям, посещение музеев, театров и кинотеатров может значительно снизить риск развития депрессии у людей старше 50 лет, а также предотвратить развитие нарушений памяти. Как утверждается в одном австралийском исследовании, психическое состояние людей, которые выделяют в течение года больше 100 часов на культуру и творчество, гораздо лучше, чем состояние тех, кто занимается творческой деятельностью реже. 7) Радость от получения новой информации Музеи дарят новый опыт и возможности для изучения чего-нибудь нового людям всех возрастов. 8) Социализация При желании в музеях можно общаться с другими людьми — в ходе обычных походов в музей или в рамках другой деятельности. Вы также можете предложить помощь тем, кто не может посещать музеи самостоятельно. 9) Острота ума Музеи дают нам много возможностей применять и развивать навыки общения и восприятия. 10) Физические нагрузки Посещение музея можно воспринимать и как легкую физическую нагрузку. В исследованиях отмечалось, что посещение музеев, галерей, театров и кинотеатров помогает поддерживать физическую активность — особенно пожилым людям.