GISMETEO: Сколько раз в день нужно есть? Мнение нутрициолога..
Нутрициолог Д. Никитина рассказала, как режим питания влияет на уровень энергии и общее самочувствие в течение дня. © Shutterstock/FOTODOMПо ее словам, оптимальным является трехразовое питание —...