Ученые: сон на боку продлевает жизнь - «Новости Дня»
- 06:34, 14-фев-2019
- Новости дня
- Edgarpo
- 0
Фото: ИД "Волгоградская правда" / архив.
В технологическом университете из Норвегии доказали, что все, спящие на боку, здоровее.
Учёные Норвегии провели исследование спящих людей совместно со специалистами из Дании. Они выяснили, что те, кто спит на боку имеют более крепкий сон, а еще сон на боку – залог долгих лет жизни женщин, заботящихся о своём здоровье.
Те, кто спит на боку, имеют меньше проблем с искривлением позвоночника. А еще ученые считают, что это является залогом женского долголетия.
И все же сон на левом боку противопоказан людям после инфаркта и при болезнях сердечно-сосудистой системы. А беременным категорически рекомендуется спать именно на левом боку: это позволяет организму за ночь нормализовать кровообращение.
Комментарии (0)