СМИ

Людям присуща способность без участия сознания обрабатывать сигналы, поступающие от всех органов чувств. Результатом этого процесса является интуитивное озарение. Оно позволяет получать эмоциональные подсказки, извлекать выгоду и принимать правильные решения. Многие утратили эту способность, из-за перегрузки информационных каналов либо игнорируют ее, предпочитая полагаться на логику. Восстановить ее не сложно, главное найти контакт с собственным внутренним голосом. Что означает голос интуиции и как его услышать? Интуиция основывается на жизненном опыте, поэтому позволяет постичь истину, не обосновывая доказательствами. Основная ее задача – направить в правильном направлении и принять решения без включения логики. Интуиция может проявляться в разном виде: в теле человека возникают позитивные либо негативные ощущения; подсознание посылает послания, которые проявляются вещими снами, мельканием картинок, голосами в голове. Чтобы развить в себе голос интуиции, нужно научиться прислушиваться к себе: не отмахиваться от внезапных озарений и следить за предчувствиями, ведь они могут уберечь от опасностей. Для этого придется настроить все органы чувств на восприятие. В этом поможет созерцание, но оно требует времени, покоя и тишины. Важно сделать свою жизнь более осознанной: подмечать происходящее вокруг, жить в настоящем. При этом мысли не должны уноситься в прошлое либо в будущее, где не получится заметить предчувствия. Не менее важно проводить осознание истинных причин своего поведения, вести честные диалоги с собой. О чем говорят предчувствия? Предчувствия помогут сделать выбор в ситуациях, вызывающих сомнения, если разобраться с ними. Для этого нужно остаться наедине с собой и сконцентрироваться на возможных вариантах. Они будут ощущаться по-разному и локализоваться в определенных частях тела: возникает приятное чувство в груди, непонятное покалывание либо тревожность на душе. Сосредоточившись глубже на ощущениях можно прочувствовать их и уловить оттенки, а значит понять к чему приведет выбор. Благоприятное развитие событий – положительные ощущения, негативные – неблагоприятный исход. Если каждый раз проводить такую диагностику, можно будет просчитывать все ситуации. Почему интуиция не всегда слышна? Голос интуиции не всегда слышен и на это есть причины: отсутствует логика в неожиданных предчувствиях; не нравится то, о чем предостерегают; не хочется прислушиваться; сомнение в своих способностях; невозможность объяснить происходящее. Как научиться прислушиваться к себе? Развивают интуицию не только упражнения, а длительная работа над собой. Для этого стоит изучать техники медитации. К примеру, глубокая медитация позволяет сосредоточиться на дыхании, внутренних ощущениях. Это расслабляет, человек не думает ни о чем и именно в этом состоянии, подключается интуиция, позволяющая понять что нужно. Важно уяснить, что решить вопросы не получиться с первого раза, придется потренироваться, взвесить каждое, чтобы найти все пути решения. Научившись релаксу, не менее важно избавиться от страхов и сомнений. Тренировка голоса интуиции должна происходить в спокойном состоянии, когда нет противоположных эмоций: восторга, гнева, злости. Как развить интуицию? Чтобы получить интуитивное прозрение, следует выделять время для любимого занятия. При этом важно делать его с радостью, получая удовольствие от самого процесса. Для развития интуитивного канала необходимы условия: Окружить себя позитивными людьми, не участвовать в пустых разговорах и сплетнях, по возможности получать яркие впечатления и полезную информацию.